I Demand Explanations. Long Distance Cyclist Note.


Saya harus memahami program latihan saya, apalagi saya tidak miliki banyak pengalaman bersepeda karena baru 2 tahun terakhir bersepeda dan hampir tidak mengerti science dibelakang apa yang sedang saya lakukan saat latihan atau mengenai sepeda itu sendiri. 

Karena itu saya harus mengerti kenapa harus latihan cadence rendah atau tinggi, kenapa saya harus menggunakan gear yang besar atau kecil.  

Agar saya miliki keyakinan akan kebenaran hal-hal yang saya lakukan dalam program latihan ini.

Saya harus mempercayainya sedemikan rupa agar saya berkomitmen padanya.


Comments

Popular posts from this blog

Hanya 5% yg lolos sbg pendonor platelet trombosit Apheresis.

REPRESENTASI DIRI MELALUI JEJARING SOSIAL.

Insya Allah atau In Shaa Allah?